 |
| Sehatnya Bersepeda ria |
Hai kawan, pernahkah kalian naik sepeda? Bagaimana rasanya? Untuk jarak yang jauh tentu kalian merasa lelah bukan. Tapi sebenarnya bukan hanya lelah yang kalian dapat. Bersepeda merupakan salah satu langkah untuk Perduli terhadap lingkungan, dan manfaat dari bersepeda antara lain:
1. Bersepeda adalah kegiatan berdampak rendah
2. Bersepeda terkena paparan sinar matahari ( Menambah Vit.D )
3. Bersepeda mengurangi stress
4. Bersepeda membantu Anda mengelola berat badan
5. Ramah Lingkungan
6. Bersepeda baik untuk jantung Anda
7. Bersepeda baik untuk otot-otot
8. Menjaga ukuran pinggang tetap ideal
9. Perpanjang umur
10. Bersepeda baik untuk koordinasi
11. Baik untuk kesehatan mental
12. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
13. Membakar kalori tubuh
14. Sebagai relaksasi tubuh
15. Tidak memerlukan bensin
Banyak kan manfaat dari bersepeda. Intinya bersepeda sangat baik untuk kesehatan tubuh dan fikiran kita, tidak memerlukan bahan bakar sehingga tidak menghasilkan emisi. Karena itulah mulai sekarang mari kita mulai perduli terhadap lingkungan salah satu caranya adalah dengan mengurangi pemakaian kendaraan bermotor. Tetap semangat…!!
GO GREEN!! AND SAVE THE EARTH!!
